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Inspirée des lunchs japonais, la boîte bento mise sur l'équilibre, la variété et la créativité. Voici 5 astuces pour une boîte à lunch digne du tableau d'honneur : \ protéines, légumes, féculents, A S et une petite douceur pour la récré. Penser petit format : Cù mini-muffins, crudités, mini-brochettes... || La variété, c'est la clé. \ © Miser sur les couleurs : \ un lunch coloré, c'est plus appétissant et plus amusant à préparer. Q caissettes, moules à muffins ou petits contenants évitent les mélanges imprévus. impliquer votre enfant : choisir, couper, assembler —une belle façon de leur donner le goût de manger et de cuisiner. SOU ÉRETEE 8X 200 mL BÂTONNETS mu, = DE BISCUITS POCXY COQIE STICRS JUS DE FRUITS OÙ DE LÉGUMES 33 oufor 40 g OASIS OU/OR ROUGEMONT BISCUITS NECTAR DE FRUITS ENRISTIE [ DEL MONTE SNAK PAKS, MIN % +14 RAISINS OÙ THÉ GLACÉ “codkies ST SECS ARONA 108 to 2259 SUN MAD FRUIT OR VEGETABLE JUICE OR ICED TEA séiction variée RAISINS 82200 mL Asoriedscleton 14x14 ouor 8x 309 Éllétion variéerassorted selection À Touler dans AUX Rue EU « la boit ‘à ÉNBUREE SQUEEZE COMPLIMENTS SUPER SQUEEZE FRUT PORÈE lunch sans me hésiter Rouleaux aux fruits au four Oven-Baked Fruit Roll-Ups F7 & 8 E cette recette à IGA.net Findhis recipe at IGA.net Voir la recette IGA_Booki
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